Pasear y disfrutar, esos placeres

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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Vie Dic 09, 2011 1:44 pm

Pero ya os dejan correr a los de Sabadeí en Terrassa, en principio me iría bien y los tuboganes me van. Se tienen que correr para las inscipciones o podemos esperar a la última semana

Si no lo tienes claro, espera hasta el lunes de la última semana;si todavía quedan plazas, te inscribes y punto;si no quedan plazas, no te inscribes y punto;esta es la forma en que me quito presión....pero al final, decidas lo que decidas.....ya sabes..tu mateix, it is up to you........cuando te inscribas , dame una señal.

Mc, ya estás tardando en montarte en una bici.....

Echadle una ojeada a esto;

Estamos acostumbraos a las estrategia dse motivaci´çon que vienen de USA........olvidando a nuestros auténticos héroes:

http://www.elpais.com/articulo/deportes/cumbre/72/anos/elpepidep/20111114elpepidep_14/Tes
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  McPlaci el Vie Dic 09, 2011 3:04 pm

Diego escribió:

Estamos acostumbraos a las estrategia dse motivaci´çon que vienen de USA........olvidando a nuestros auténticos héroes:

http://www.elpais.com/articulo/deportes/cumbre/72/anos/elpepidep/20111114elpepidep_14/Tes


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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Sturmovik el Mar Dic 20, 2011 8:45 pm

Creo que este dios del que hablaís salió esta semana en al filo de lo imposible y efectivamente es un dios. Su primera regla no mentir.

Oye Diego, que ya estoy en 1 hora y 36 minutillos de nada, con agujetas en las orejas y la autoestima por las nubes. Haciendo calculos si en un año he mejorado tres minutillos, en un mes puedo rebajar unos 10 segundos mi mejor marca En resumen, si vengo a Terrassa y pruebo de seguirte, puede ser un autentico divertimento.

Saludosss

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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Miér Dic 21, 2011 12:18 pm

Sturmo......en Tarrassa tengo 1:36:09.......creo que quien tendrá que hacer de liebre serás tú;pero todo en esta vida se puede negociar;puedo hacerte de liebre para que ataques el sub 1:35...¿que te parece?.El divertimento está asegurado, pero antes habrá que sortear un infierno de 21 Kms.....un auténtico sub- baja-sube-baja.....y no desfallecer......sólo si se sufre antes, se disfruta la cerveza y el bocadillo de longaniza (o de formatge ) que reparten en línea de meta...

...cuando decidas que hacer y eso me mandas un privado y ya nos organizamos....

PS:Tú tienes margen de mejora;eres aún joven......yo ya voy de bajada y me conformo con llegar a meta con dignidad (es decir, corriendo y no andando).
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Sturmovik el Vie Dic 23, 2011 9:36 pm

Bocadillo de longaniza!!!!!!!!! La Hostia!!!!!!!!!!!!! Si aquí en Vic nos pusieron unos nauseabundos chococrispies, o era directamente friskies para el gato. Quiza era demasiado eco, la mediamaratón.

Bueno la cosa se pone interesante, no creía estar cerca de tus marcas, pero me imagino un autentico infierno en Terrassa.

El año que viene te digo algoo mrgreen

Saludosss
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Lun Mar 19, 2012 2:54 pm

Seis dias para la maratón de Barcelona, EL 25 M.

Semana de dieta espartana.Arroz, pasta,frutas, algo de verduritas, agua (mucha) y nada de cerveza; pocos entrenos.Casi ninguno.Hoy un trote cochinero de 10km, el miércoles dos series de 4k a ritmo de 10k (4´30´´) y el viernes trotar durante una hora sobre el tartán de las pistas atléticas de sabadei.

Llego con las fuerzas justitas y falto de Kms.;las semanas 9 y 10 del programa de entreno estuve parado por una lesión muscular durante la media maratón de Gavá (que no pude terminar).El paro me ha impedido completar el entreno anaeróbico , fundamental la capacidad anaeróbica para atacar a la máxima velocidad los últimos 10 Km de la maratón.En lo que respecta a la capacidad aeróbica, bien , un poco justo de Km como he dicho;lo ideal es completar unos 1000 Km durante las 14 semanas de preparación y me han salido 850 Km justitos.

O sea, que saldré muy conservador y a esperar que el femoral aguante;despacito, lo importante es llegar a meta entero para disfrutar.

Ah!, y dormir bien, al menos 8- 9 horas diarias.

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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Sturmovik el Mar Mar 20, 2012 1:44 am

Te desearía mucha suerte, pero creo que lo importante son todos esos pequeños detalles de tu entrenamiento que tan bien pareces cuidar, yo soy incapaz. Se de la importancia de hacer estiramientos antes y despues del ejercicio, pero es que me cuesta una barbaridad. Y como soy una puta mula y aguanto una barbaridad el dolor muscular pues, tira que te vas.

De todas maneras mucha suerte, estamos contigo, este 25-M todos con Diego

Saludosss
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Mar Mar 20, 2012 12:21 pm

Gracias Sturmo.

Y tienes razón.Los pequeños detalles son los que importan.

Quien no ha terminado una maratón, suele decir que es algo complicado, difícil, etc..nada más lejos de la realiad.Completar una maratón es mucho más fácil de lo que la gente se imagina.Todo el secreto reside en esos pequeños detalles diarios;hidratarse bien, alimentación equilibrada (comer de todo), entrenos controlados (hoy dia es posible realizar entrenos con base científica), un buen descanso;y una buena base de km realizados que que te convencen de las capacidades físicas y mentales.

El verdadero mérito es la constancia de hacer diariamente estos pequeños detalles.la maratón en si misma es el premio que recibes después de todo ese esfuerzo.Por eso hablo de disfrutar la maratón el dia D.

Nada en la vida es cuestión de suerte.Detrás de todo lo que hecemos sólo hay trabajo.Y más trabajo.Nada más.
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Vie Mar 23, 2012 8:41 pm

La suerte está echada;el Rubicón está cruzado.



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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Hanna el Vie Mar 23, 2012 9:30 pm

Entonces, solo cabe vini, vidi, vinci. Wink
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Cosso el Lun Mar 26, 2012 12:53 pm

Hanna escribió:Entonces, solo cabe vini, vidi, vinci. Wink

Como en el paquete de Marlboro... mrgreen
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Hanna el Lun Mar 26, 2012 4:19 pm

Yo es que soy más de Chesterfield para mis usos y disfrutes.... geek
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Cosso el Lun Mar 26, 2012 5:03 pm

Hanna escribió: Yo es que soy más de Chesterfield para mis usos y disfrutes.... geek
El de mi avatar debe fumare ducados, habanos o Davidoff.
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  ñiñi el Lun Mar 26, 2012 5:17 pm

Diego escribió:
Nada en la vida es cuestión de suerte.Detrás de todo lo que hecemos sólo hay trabajo.Y más trabajo.Nada más.

escepcion
que te toke el euromillones
escepcion general
juegos de azar
escepcion
sales una noche y ligas con toda la fcilidad del mundo y acabas follando
escepcion
cargo digital inpulsado por el politico de turno
escepcion
habilidades innatas consustanciales al individuo
escepcion
peotaso urbanistico de un nota que tiene una tierra con cuatro piedras y le dan millones y millones
escepcion escepcion y escepcion

y podria seguir
hubieras sido un buen luterano que me la tocas con la mano (por eso del trabajo trabajo trabajo y trabajo ) pero vamos uqe muchas veces no es asi chavalote
ostia puta a ver si te enpiezas a enterar que tienes ya canas en los huevos macho
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Dom Abr 01, 2012 9:23 pm

A propósito de las ececiones;
Que te toque el euromillones...bueno, vale.Puedes elejir esperar viendo pasar tu vida a que te toque (ececión es si te toca en varias vidas) o bien puedes escribir tu mismo el relato de tu vida.
Juegos del azar;son pura probabilidad matemática en manos y mentes ajenas a tus decisiones y deseos.Prefiero trabajar para conseguir algo a esperar que la diosa fortuna se fije en un pobre y mísero mortal.
Sales una noche y ligas fácilmente y hasta follas:sí, este caso es mas probable:con la condición imprescindible de haber salido miles de noches y haberte tragado miles de sapos antes de la noche triunfal;que es una ececión entre miles y miles de noches.
Cargo digital impulsado por el político de turno;normalmente el político de turno elige entre los de su entorno mas inmediato.Si no estás en ese entorno puedes pasarte varias generaciones esperando tu cargo.
Habilidades inantas consustanciales al individuo:Todos tenemos cualidades;todos estamos dotados de un enorme y maravilloso cerebro;las habilidades deben ser desarrolladas, deben aprenderse a base de trabajo y esfuerzo.Tenerlas y descuidarlas es como el que tiene tos y se rasca el pie.Trabajar y esforzarse es duro y cansado y es mas cómodo echarle la culpa de lo mal que me va la vida a la sociedad aprensiva y egoista que me reodea.Tú elijes.Como siempre en la vida, machote.
Pelotaso urbanístico:ya puedes empezar a espacular,hasta puede que tengas suerte (ececión)

También hay otro tipo de ececiones que olvidaste enumerar y suelen ser mas comunes y humanas:
Por ejemplo que una inoportuna gripe de última hora te impida participar en la maratón para la que has estado 14 semanas preparándote concienzudamente;has sacrificado tiempo de tu familia y descanso;has pasado frio en lo mas crudo del invierno, has entrenao bajo la fri lluvia......y justo el dia antes de la carrera estás a 39º de fiebre.
Desde luego no es lo peor que puede pasarte en la vida, sin duda.Pero curte.Y aprendes a fracasar.Y a volver a intentarlo la próxima vez.Igual que tu cuando persugues follar cada vez que sales por la noche.
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Vev el Vie Jul 06, 2012 3:42 pm

Ya llevo algunos días yéndome a pasear/trotar por la playa, a media mañana. Ufff, qué puto lujo para mí que soy muy de agua, y solamente ver y oler el mar me da energía para todo el día!!
Eso sí, si sigo a este ritmo, en agosto/septiembre podré sacarme un pasaporte senegalés. Qué renegror!

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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Txabi el Vie Jul 06, 2012 3:43 pm

Y eso que hoy estaba medio nublado...

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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Hanna el Lun Jul 09, 2012 3:45 pm

Aquí que nos sobran las playas, casi nunca podemos hacer eso de caminar por ellas...al menos en bañador y refrescándose. Yo he ido dos veces nada más...y es que el verano propiamente dicho aquí no ha llegado aún. Ni tiene visos. Asi que sigo caminando en secano y sigo más blanca de lo que lava Ariel... Sad
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Lun Mar 04, 2013 7:14 pm

A dos semanas de mi sexta maratón.
En verano me puse 4 kilos a base de comer sabroso y descansar por una lesión.
Ahora, seis meses después, se han ido..have gone...like this that gone with the wind....

He entrenao como un fanático hasta conseguir mis mejores prestaciones físicas.

Voy a correr las callles de Barcelona desde la Avenida Maria Cristina hasta Avenida Maria Cristina en menos de tres horas y media.

Se sufre, se sufre muchísimo....pero la pasión fanática derriba poderosos muros.
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Isthar el Lun Mar 04, 2013 8:35 pm

¡¡Pues a por ella!! Very Happy

La verdad es que cada vez conozco más gente que eso de correr le sienta de cine. De hecho, reconozco que cuando yo estaba en forma, me encantaba. Me liberaba de muchísimo estrés y me daba luego una paz increíble. Ahora, pasados los años y con un sistema nervioso bastante debilitado, soy más de pasear, aunque sobre todo cuando el tiempo acompaña.

Estoy deseando que llegue la primavera...

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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Sturmovik el Lun Mar 11, 2013 1:55 pm

Diego escribió:A dos semanas de mi sexta maratón.
En verano me puse 4 kilos a base de comer sabroso y descansar por una lesión.
Ahora, seis meses después, se han ido..have gone...like this that gone with the wind....

He entrenao como un fanático hasta conseguir mis mejores prestaciones físicas.

Voy a correr las callles de Barcelona desde la Avenida Maria Cristina hasta Avenida Maria Cristina en menos de tres horas y media.

Se sufre, se sufre muchísimo....pero la pasión fanática derriba poderosos muros.

No estaras solo, te estaremos apoyando desde nuestras poltronas, sillas y sillones. Ahí tomando nuestros aperitivos y viendolo por teledeporte mrgreen mrgreen mrgreen

Con más de 18.000 personas es como para ponerse intermitentes y una bozina ¡MOCCCC, MOCCCCC!

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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Mar Mar 12, 2013 12:02 am

Ayer hice uno de los últimos entrenamientos antes de la maratón.Tenía una carrera de 10K en Gavá.Me dormí y no acudí a la cita.Aproveché para correr por los bosques de tarrasa , sabadell y matadepera.
La mañana era primaveral;la luz deslumbrante, limpia, pura.En los campos sembrados, el trigo, joven e insultantemente verde y esponjoso combinaba como en un puzzle con el azul radiente celeste.

Lo único que no encajaba era mi pobre y destartalado cuerpo moviéndose pesada y lentamente pisando guijarros crujientes.Y sorteando raíces arbóreas.Una liebre cruzó velozmente el camino.La imaginé asustada.Mas adelante, una familia de jabalies también cruzó el camino del bosque.Un terror atávico se apoderó de mi.Tuve miedo.Me detuve.

Aproveché para echar una meada.

Mientras meo, reflexiono sobre el miedo.Dejar de creer en Dios no significó ningún trauma ni ningún tipo de desgracia irreparable;antes bien, fue una libración.Lo que me decían los curas del cole y en las clases de religión sobre la bondad de la vida y de Dios no cuadraba con mi experiencia diaria en la calle.Todas las criaturas eran de Dios y buenas.Y coño, algo no iba bien.En casa de mis tios (una casa de campo con animales y huerta y esas cosas) tenían un pastor alemán que me daba un miedo terrible.Para probar mi fe en Dios , me acercaba valerosamente a acariciarlo.El cabrón me mostraba unos terribles colmillos mientras ladraba con malas intenciones.Me cagaba de miedo.Y si Dios era bueno y el perro su criatura, entonces ¿porque me acosaba y yo estaba cagao?.Algo no funcionaba.Era mi fe.Jamás tuve ese don.Dios me abandonó antes de poder mostrarme el amor que yo le profesaba.(el perro se llamaba Kubala.Me dijeron que en honor a un gran fumbolista del barsa.Desde ese dia odié al barsa y me hice del español para llevar la contra a mis tios, cules empedernidos.).

Sigo meando y reflexionando.Y escuchando y sintiendo.
Escucho unos pájaros trinar en el fondo del bosque.No lo hacen para solaz de mis sentidos.Ya hace años que no creo en Dios.Trinan porque alomejor están acosando el nido de un clan rival.O quizá porque un macho querrá aparearse con una hembra y llama su atención.O quizá es el canto desesperado de una víctima presta a ser asesibada y devorado por un depredador.Y yo que sé.Asi es la vida.Lucha y muerte, sexo y hambre, miedo y esperanza.Puede que no sea lo mas bucólico y desable.Pero al menos , gracias a Darwin, ya nunca mas nos podrán engañar con cuentos de hadas.

El viento ulula por entre el ramaje frondoso.Su azarosa música no es señal de nada.Y sin embargo me parece oir el órgano de Bach volviéndome loco de desespero.Los rayos de sol atraviesan sin piedad el bosque y se posan suavemente en el suelo húmedo del bosque.Alguna culebra busca esas islas cálidas para calentar su sangre y corazón para vivir su arrastrada vida.

Tengo miedo del futuro.Pero a ratos, también encuentro islas cálidas por el camino en las que puedo descansar brevemente para continuar;¿hasta cuando?.

Se acaba la meada y las pajas mentales.Sigo corriendo.
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Miér Jun 12, 2013 10:32 am

Correr por un bosque frondoso tiene sus inconvenientes;puede suceder tal vez que la falta de luz debida a la frondosidad, provoque tropezones con raíces que sobresalen del suelo;bastan unos buenos reflejos para mantener el equilibrio y evitar un incómodo y tal ez peligroso revolcón;pero también puede suceder que mientras vas trastabillando para evitar la caida que puede lesionarte un tobillo, traspases las lindes del camino y te veas en un apuro sorteando incómoda vegetación que te araña las desnudas e indefensas piernas;la lógica te lleva a seguir la carrera, lo cual empeora la situación;puedes acabar cayendo en un profundo pozo del bosque del cual sea difícil salir.Es lo que me pasó ayer.La caída a través del oscuro túnel se hacia eterna;me despedía virtualmete de esta maravillosa vida (sí, maravillosa a pesar de todos los pesares;y es que cuando te vas de verdad.....),y esperaba una dolorosa caida, cuando note que aterrizaba suavemente en unos mullido y acogedores brazos;mi sorpresa no fue tal;puede decirse que esperaba el milagro que habíase producido;el dueño de los brazos,que me era familiar, me posó de pies en el esponjoso suelo.De pie, inspecioné el lugar;lo primero que me llamó la atención fue lo intensa y brillantemente iluminado que estaba;de manera instintiva, me dirigí a mi salvador:
- Sr. Darwin, muchas gracias por salvarme.
- De nada, Diego, no podia permitirme que un ejemplar tan valioso no estubiese en mi zoológico
- ?...?. !!
- Jajajajajaja....ah!, ¿no sabes donde te hallas, inocente Sapiens?
- No, Sr. Darwin, me avergüenza admitirlo, pero no se donde estoy realmente..
- Estás en el Parque Nacional de los Personajes Literarios de Todos Los Tiempos.
- ¿En serio?;¿Y están todos?
- Todos.
- No falta nadie?
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Diego el Miér Jun 12, 2013 10:39 am

Continuación:

- Nadie.
- Nadie se hacia llamar el hijo de Laertes en la cueva de Polifemo..
- Jajajajaja.....
- ¿Ahora donde estamos?. no reconozco el libro;porque este no es "El origen de las especies". ¿verdad?
- No, tienes razón:Estamos en la tierra de los inmortales..
- !!Los Struldbrugs!!....los seres mas incríebles que conoció Gulliver durante sus viajes!!!, y dígame, Mr. Darwin; ¿podré conocer personalmente a los Stuldbrugs?
- Naturalmente.

PD:Esto es un pequeño homenaje a Primo Levi.Sus cuentos y biografia son constante fuente de inspiración y ejemplo de cómo enfrentarse a la inhóspita vida.
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Re: Pasear y disfrutar, esos placeres

Mensaje  Sturmovik el Miér Jun 12, 2013 1:25 pm

Interesante entrante para ese libro que algún día tienes que escribir.

 Viaje a los mundos de Diego

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