Para decir cualquier cosa

Diego escribió:Acordarse que el viernes cumplen años la víbora y el mochilero....

Ahí lo dejo.....

El mochilero es el que tiene estancado el hilo de las entrevistas, pero la víbora quien es?

Estamos a miércoles. Espérate un par de días y lo sabrás. impaciente, que eres un impaciente.

igOr escribió:El mochilero es el que tiene estancado el hilo de las entrevistas, pero la víbora quien es?

Creo que es Vev. Al menos me ha parecido entender que Diego se ha referido a Vev así.

Espero que llegado el momento también os acordéis del mío, so capullos!.

Hanna escribió:Espero que llegado el momento también os acordéis del mío, so capullos!.

Sí;tú el 15 de marzo y el carlangas el 18 del mimmo més.

Diego escribió:

Hanna escribió:Espero que llegado el momento también os acordéis del mío, so capullos!.

Sí;tú el 15 de marzo y el carlangas el 18 del mimmo més.

Nada de niña bonita...yo soy del mismo día que el carlagans ese.

Sip, yo soy la víbora!!! Y pasado mañana me caen, sí!!

Hoy estoy triste y compungida.

Caliope escribió:Hoy estoy triste y compungida.

Desde mi despacho te envio un beso enorme Woody....

Caliope escribió:Hoy estoy triste y compungida.

Y eso que ni es tu cumpleaños, querida!.

Ánimo.

Ocurre a veces.
Un besote, wapa.

Arriba ese ánimo Cali, demasiado estrés por los de las opos, quizás?

Anoche me ocurrió algo raro que me acojonó por unos instantes. Fue a eso de la medianoche, al meterme en la cama, de repente me dio un pinchazo de esos en el corazón, que duele por un instante y luego se va. Al principio no me alarmé demasiado, pero el dolor empezaba a durar más de la cuenta, y me costaba respirar con normalidad. Me puse a caminar por el pasillo a ver si se me quitaba, pero nada, notaba como que me ahogaba. Empecé a agobiarme de verdad, hasta ese momento no me había ocurrido algo similar. Al final, llamé a un colega para que me acompañara al hospital de guardia, a ver que pasaba, y por el camino me fuí tranquilizando, a la par que estabilizando. Me hicieron un electrocardiograma, un escaner de los pulmones y un análisis de sangre, y no me detectaron nada fuera de lo normal, todo había quedado en un pequeño susto.

Quizás si esto me hubiera pasado de día, rodeado de gente, lo mismo hubiera continuado como si tal cosa, pero anoche, aquí solo en mi habitación (este finde no he ido a visitar a mi novia), a las tantas de la noche, me entro en una ansiedad del copón. Por un momento me puse a pensar en el historial de problemas cardiacorespiratorios en mi familia (mi abuelo sufrió una parada pulmonar, y mi padre tiene que hacerse revisiones cada dos por tres), en esas personas jovenes y deportistas a los que el corazón se le para de repente, y otras historias. Por eso creo que fue más el efecto psicosomático, que el soporte físico, lo que hizo que me viera en esa situación. La misma ansiedad de verme en tal situación, sin nadie cerca que me tranquilizara, propició el aumento del dolor y la dificultad respiratoria. Por suerte, todo volvió a estar en orden enseguida.

Todo esto ha quedado como una anecdota, que incluso al final tuvo sus momentos graciosos (visitar un hospital chino siempre garantiza un toque de bizarrismo), pero me da que pensar de lo terrible que es la soledad, y en la cantidad de gente que la padece. ¿Cómo es posible hacer una vida normal sin familiares, amigos en los que confiar, pareja, etc? ¿Existe un mal peor en el mundo? Claro que hay gente que se las apaña bien si nadie alrededor, viviendo a su aire, sin necesitar a los demás. Yo mismo podría haber ido solo al hospital y (aunque con dificultades) explicarle al médico de turno lo que me ocurría... pero que jodida hubiera sido la sensación de no poder contar con nadie en aquel momento. Por suerte, vivo en un sitio donde no falta la buena gente, dispuesta a echar un cable cuando haga falta, nunca me he sentido solo. El día que lo haga, posiblemente mi vida dejará de tener sentido.

!Vaya susto Pako!!...espero que te recuperes pronto (del susto).

Por cierto, todo ello parece sospechosamente un ataque de ansiedad o estress....lo digo por que los síntomas que nos cuentas, que son como los que se aparencen en artículos del science y el investigación y ciencia (donde escribe el Grouchov)

Si Pako, a mi tb me suena a ataque de ansiedad, y lo digo por experiencia propia. Pero lo de hacerse un chequeo no viene mal de cuando en cuando.

Pues nada, gente, semana liada entre el curro y estudiar. Ya tenemos fecha aproximada para las opos, segunda quincena de Junio, y lo llevo francamente mal de momento. Me he perdido un baneo historico y anunciado por lo que estoy leyendo...jo!
En una horita me piro rumbo a Cantabria, sin destino fijo, hasta mañana tarde noche, a desconectar y a relajarme en buena compañia

Esta semana a ver si consigo pasarme un poco mas!

Se os quiere!

Vente pá España Pako....aunque en nada aquí la Sanidad será como en China, me temo...

Nipeeeee....que disfrute usté!. (Que lo hará, seguro ).

La soledad... me has recordado mis andanzas por Europa Central.
La soledad, no tener a nadie, ese silencio absoluto en el piso, te oyes a tí mismo respirar.
El extranjero, ciudades que te hablan en un idioma que no entiendes.
Amigos a los que necesitas para cosas básicas porque el idioma se te escapa.

Ese fue para mí siempre uno de los motivos principales, quizá mi mayor motivación, no tener que molestar a nadie cuando necesito algo. Eso me hizo estudiar idiomas más seriamente.

Los Golpes de ansiedad, son como una respuesta alérgica, de repente el cuerpo reacciona exageradamente a un estimulo aparentemente inexistente. Esa reacción exagerada se produce normalmente para accionar respuestas extremas ante situaciones extremas. Por así decirlo es como un chute de adrenalina sin motivo alguno. El resultado son contracciones musculares que provocan pinzamientos en los nervios torácicos, causando un dolor intenso en el pecho-espalda y una respiración irregular. Yo no he tenido ninguno, pero familiares si y he tenido que ir de urgencias y vamos, hasta he discutido con médicos sobre su urgencia. Me acuerdo de uno que me decía que no era motivo para ir a urgencias... Y yo le decía qué como podía yo distinguir un golpe de ansiedad de un puto infarto sin ser médico. En fin, todo dios que conozco que ha sufrido uno, coincide en que la primera vez creen que se van a morir, porque es un dolor intenso en el pecho, que impide la respiración normal.
Hay maneras de relajar un golpe de ansiedad, que suele estar relacionado con situaciones continuadas de estress y depresiones. Todas pasan por forzar a los músculos torácicos ha hacer bien su trabajo de forma correcta; Por ejemplo, el control de la respiración con una respiración lenta y profunda de forma forzada, cuando llevas apenas un par de minutos, se relajan los músculos y desaparece el dolor. Otro remedio es que cuando empiezas a notarlo (Cuando eres recurrente) es beber agua de forma seguida y tranquila, esto provoca que el cerebro "se concentre por así decirlo en "no morir ahogado" coordinando el acto de tragar y relajando el golpe de ansiedad.

Y Pako, ya no por lo que cuentas sino por cómo lo cuentas, apostaría que fue un golpe de ansiedad. Los médicos se fijan mucho en cómo lo cuentas, si hubiese sido en España te lo pillan echando hostias, pero claro en China es más complicao.
Tienes que relajar más la vida. ¿No hacen por ahí Tai-chi en los parques?
O cuidao, que puede andar por ahí una depresión... Míratelo.

Gracias por los consejos, espero que no haya una próxima vez para ponerlos en práctica. Creo que la causa puede venir más por ansiedad y estrés que por depresión (ultimamente estoy muy bien de ánimos a pesar de llevar 3 semanas con lluvia ininterrumpida). No trabajo muchas horas a la semana, pero no paro de hacer cosas como sabéis, y ahora además voy cada dos semanas a otra ciudad, con lo que tengo que sacar tiempo de donde sea para hacer todo lo que quiero. Me parece que lo que ocurrió el viernes fue una conjunción catastrófica entre factores fisiológicos (dolor en el pecho, dificultad para respirar...) y psicológicos (sentimiento de angustia por encontrarme completamente solo en aquel momento, pensamientos negativos y alarmistas, etc), teniendo más repercusión los segundos que los primeros.

El Taichi, si, hago cada mañana y la verdad es que me sienta fenomenal antes de comenzar las clases. Yo lo recomiendo encarecidamente.

Hanna escribió:Vente pá España Pako....aunque en nada aquí la Sanidad será como en China, me temo...

¿un electrocardiograma, un escaner de pulmones y un análisis de sangre llegando al hospital casi sin síntomas?

Ojalá la SS fuera aquí como en china...

pako, me alegro de que todo quedara en nada. Acabo de leerlo


Buenos días a todas!!

Bueno, yo quería ser optimista.

Sus echo mucho de menos, mondofrikenses todos. Como estais? Algun alma caritative me hace un resumen?

Hola Doble Cero (robert parish...pívot de los Boston Celtics en los ´80)..no sabría hacerte un resumen salvo que la nipe anda muy ocupada con los gemelos y no viene mucho por aquí;tú súbete al tiovivo y déjate llevar.Disfruta.

DobleZero escribió: Algun alma caritative me hace un resumen?

1- Seguimos prácticamente los de siempre porque nuevos no hay. Y si hay alguno no vuelve.
2- La Marilyn está baneada por brasas.
3- Wonder ha vuelto gracias al punto 2.
4- Ñiñi sigue por aquí enredando.

Por lo demás bien.