Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Página 2 de 7. Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Siguiente

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  ñiñi el Miér Nov 03, 2010 3:09 pm

Aire escribió:Salir del gimnasio de vez en cuando y respirar aire puro es como hacer el amor antes de la siesta, un balsamo contra el hormigon y el acero.


pero tu no eras de un pueblo???
avatar
ñiñi
Generación ÑI-ÑI

Cantidad de envíos : 7033
Fecha de inscripción : 23/04/2009
Localización : cerca del bierzo ahora y siempre

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Invitado el Miér Nov 03, 2010 5:45 pm

En el valle del Ebro no hay campo, lo que hay es polvo, niebla, viento y sol. Y el pueblo donde yo vivo tiene 18.000 habitantes, y ademas trabajo en Zaragoza, asi que figurate la tranquilidad.

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Marla el Vie Dic 03, 2010 3:15 pm

Pues este año me he apuntado a Ballet clásico que era una espinita que tenía desde hace diez años cuando lo dejé, Ya que estuve desde los 4 hasta los 14 años. Y me encantá! Estoy disfrutando como una niña... Y ahora también me he apuntado con mi padre y mi niño(paralelamente) a dar clases de Vals para la boda para que nos quede de puta madre! Bueno con mi padre es un vals y con mi chico es la canción esa de " No puedo vivir sin ti" Aysss cada vez me estoy haciendo más cursi y más rosa, debe ser la edad o algo... Embarassed
avatar
Marla
La tentación humedece arriba

Cantidad de envíos : 511
Fecha de inscripción : 20/04/2009
Edad : 33

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Vev el Vie Dic 03, 2010 3:20 pm

Marla escribió:Pues este año me he apuntado a Ballet clásico

amisbrazos amisbrazos amisbrazos yo estuve todo el año pasado Marla, por lo mismo, es genial!!!
Ahora tengo que fortalecer la espalda y hacer otra actividad, y estoy bailando otras cosas.

Me encanta!!! amisbrazos

_________________
GALLARDÓN, TÍO CABRÓN

avatar
Vev
Pegamoide

Cantidad de envíos : 5631
Fecha de inscripción : 31/01/2010

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Marla el Vie Dic 03, 2010 6:27 pm

amisbrazos amisbrazos amisbrazos
avatar
Marla
La tentación humedece arriba

Cantidad de envíos : 511
Fecha de inscripción : 20/04/2009
Edad : 33

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Invitado el Dom Ene 23, 2011 10:34 pm

Desde que soy asidua a la natación que noto un cambio muy positivo: me encuentro físicamente más ágil,más fuerte, y curiosamente de mucho mejor humor.Y tengo la sensación de estar perdiendo volumen en el cuerpo,aunque es pronto para confirmar hasta que punto.Lo del amor a nadar lo he heredado de mi padre, era el único deporte que practicaba (a parte de hacer el burro con sus Porsches) Conducir me encanta, y tiendo a acelerar demasiado...vamos, como solia hacer él hasta que le cayó la primera multa por exceso de velocidad... Razz
Me gusta hacer piscinas sin descanso, es la única manera de quemar calorias,y cuando me paro, es solo por unos segundos.Cuando ya he tenido bastante de nadar, me meto en el jacuzzi, y me tiro un buen rato dándome hidromasajes, luego un ratito en la sauna. xddd, el otro dia me meto en la sauna, yo sola y feliz, y de golpe se metieron 5 tios!! yo sola en la sauna con 5 tios ay no tardé en salir.Pero el conjunto de estas actividades me esta sentando de maravilla.Hay un par de mañanas a la semana que dan Pilates,y me lo estoy pensando, igual me apunto.Luego algún dia tendre que dejar el bañador en casa y hacer bici estatica, aunque no me gusta demasiado.

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Invitado el Miér Mar 09, 2011 6:41 pm

Hoy llevo tres dias sin ir a nadar... Crying or Very sad estoy resfriada,y como me fastidia!! nadando corto las ralladas mentales, llego a casa como nueva, relajada,mi ansiedad ha disminuido considerablemente desde que hago ejercicio, y además un ejercicio que no me supone un sacrificio, para mi es más un placer que otra cosa, disfruto mucho, y cuanto más me canso más me gusta.Que ganas tengo de ir...

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Invitado el Mar Mayo 17, 2011 3:45 pm

Que mal que lo pasé el martes pasado Embarassed

Ahora por sistema nado 1 hora sin apenas parar cuando voy a natación.

Resulta que el martes pasado no tenia muchas ganas de ir,habia dormido mal,me sentia en baja forma.

Cuando llevaba una media hora nadando,me pilló un calambrazo en la pierna izquierda,me quede parada en la orilla (por suerte) duro un buen rato,pero dolia...
me puse otra vez a nadar en plan valiente...y en la orilla (al cabo de 4-5 minutos) me pilla un calambrazo aun mas fuerte el la pierna derecha, me espere a k se calmara y salí... Rolling Eyes me meti en el jacuzzi.Nunca más si me encuentro echa polvo me esfuerzo tanto.

Al dia siguiente volvi y nadé como nunca! con más velocidad, intensidad y sin problemas, e hice 1 hora y 15 minutos.

Antes cuando salia de la piscina salia como medio mareada, tenia que descansar unos minutos en una hamaca de esas.Ahora no, salgo sin estar mareada ni cansada y me voy directamente a las duchas.Vamos que el cuerpo se ha acostumbrado, y de momento he perdido 2 kilos.

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  ñiñi el Mar Mayo 17, 2011 5:20 pm

que piscis mas guapas teneis en barsalona ahi con orillas y toda la ostia que pasote
avatar
ñiñi
Generación ÑI-ÑI

Cantidad de envíos : 7033
Fecha de inscripción : 23/04/2009
Localización : cerca del bierzo ahora y siempre

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Invitado el Mar Mayo 17, 2011 6:22 pm

ñiñihaz escribió:que piscis mas guapas teneis en barsalona ahi con orillas y toda la ostia que pasote

Smile

morreo

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Invitado el Miér Ago 31, 2011 3:32 am

Bueno , ahora he empezado a combinar natación con el gimnasio...he empezado con la bici estatica...me tiro una hora pedaleando a alta velocidad, y no me canso... Razz Razz Razz vamos, que para mi es una buena noticia.

Pero poco a poco iré probando más máquinas, que para eso estan.

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Vev el Lun Oct 17, 2011 12:48 pm

Pues nada, yo he empezado otra vez con el ballet y estoy contentísima!! bailar

Marla, sigues en ello también?

_________________
GALLARDÓN, TÍO CABRÓN

avatar
Vev
Pegamoide

Cantidad de envíos : 5631
Fecha de inscripción : 31/01/2010

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Invitado el Lun Oct 31, 2011 1:10 am

he encontrado este vídeo sobre la natación (en español) que habla sobre sus beneficios...


Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Hanna el Miér Nov 02, 2011 5:14 pm

A Dios (o quien sea) pongo por testigo que la semana que viene retomo el gimnasio!. silba
avatar
Hanna
¿Te has leído "La Carretera"?

Cantidad de envíos : 6655
Fecha de inscripción : 20/04/2009

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Diego el Miér Nov 02, 2011 6:13 pm

Estoy de ruta por el camino de Santiago........si acaso te voy a buscar caundo salgas del gimnasio y nos tomamos unos gintonis...
avatar
Diego
Cruzó con Caronte antes que Heracles

Cantidad de envíos : 4794
Fecha de inscripción : 16/04/2009
Edad : 103
Localización : En ruta

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Hanna el Jue Nov 03, 2011 1:32 am

No sobrevivirás si no lo haces!!. amebarasta
avatar
Hanna
¿Te has leído "La Carretera"?

Cantidad de envíos : 6655
Fecha de inscripción : 20/04/2009

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Txabi el Jue Nov 03, 2011 9:06 am

creo que si lo haces tampoco...

_________________
...
avatar
Txabi
A todo cerdo le llega su San Martines

Cantidad de envíos : 5771
Fecha de inscripción : 16/04/2009
Localización : Cerca mío.

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Diego el Jue Nov 03, 2011 3:12 pm

Sí Javier, soy de lento beber, lento correr, lento leer, lento comer....y lento amar....y de lento sobrevivir a los mas abrasivos fuegos pasionales...
avatar
Diego
Cruzó con Caronte antes que Heracles

Cantidad de envíos : 4794
Fecha de inscripción : 16/04/2009
Edad : 103
Localización : En ruta

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  ñiñi el Jue Nov 03, 2011 6:09 pm

es normal que a tus casi 50 palos vayas despacio

es porque el fin esta mas cerca jijiiii
avatar
ñiñi
Generación ÑI-ÑI

Cantidad de envíos : 7033
Fecha de inscripción : 23/04/2009
Localización : cerca del bierzo ahora y siempre

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Diego el Jue Nov 03, 2011 6:38 pm

No importa si el final está cerca o no.....eso es sólo cuestión de tiempo.

Lo que importa es CÓMO llegas al fin.....
avatar
Diego
Cruzó con Caronte antes que Heracles

Cantidad de envíos : 4794
Fecha de inscripción : 16/04/2009
Edad : 103
Localización : En ruta

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Caliope el Vie Nov 18, 2011 1:54 pm

Es oficial, he empezado a correr. Llevaba 10 años sin hacer deporte, así que he empezado flojito con ánimo de ir subiendo poco a poco. Necesitaba desestresarme y salir de casa, así que pensé en apuntarme a esgrima, que siempre quise aprender, pero me pillaba lejos y mal de horario. Y la natación, tres cuartas de lo mismo, las piscinas que me pillan cerca no me vienen bien de horario. Así que mi hermana me dijo que fuesemos las dos a correr, y me animé.

TEngo unas agujetas de la leche Razz

_________________
Si la integridad es una satisfacción en sí misma, no me extraña que tanta gente caiga en la inmoralidad
avatar
Caliope
Opositora en stilettos

Cantidad de envíos : 4031
Fecha de inscripción : 15/04/2009
Edad : 34
Localización : Madrid

http://requiemvida.blogspot.com/

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Vev el Vie Nov 18, 2011 3:07 pm

Shocked Shocked Shocked con zapatillas de deporte???

Ni fotos de tetas ni hostias, yo una de la Cali deportiva!!!

_________________
GALLARDÓN, TÍO CABRÓN

avatar
Vev
Pegamoide

Cantidad de envíos : 5631
Fecha de inscripción : 31/01/2010

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Caliope el Vie Nov 18, 2011 3:17 pm

Siiiiii!!! El momento comprarme las zapatillas fue genial, en Decathlon, yo mirandome las zapatillas en el espejo con el pantalon subido igual que me miraria unos tacones de 12 cms, solo que con cara de incompresión y de ¿pero esto que eh lo que eh?, y mi hermana descojonandose de la risa.

Y ya hay una gran demanda de fotos mías en modo deportivo, pero lo siento, os quedareis con las ganas

_________________
Si la integridad es una satisfacción en sí misma, no me extraña que tanta gente caiga en la inmoralidad
avatar
Caliope
Opositora en stilettos

Cantidad de envíos : 4031
Fecha de inscripción : 15/04/2009
Edad : 34
Localización : Madrid

http://requiemvida.blogspot.com/

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Txabi el Vie Nov 18, 2011 3:43 pm

ya me haré amigo de tu hermana en el caralibro...

_________________
...
avatar
Txabi
A todo cerdo le llega su San Martines

Cantidad de envíos : 5771
Fecha de inscripción : 16/04/2009
Localización : Cerca mío.

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Diego el Vie Nov 18, 2011 8:26 pm

Jolin Calis, yo te hacia mas judoca que runner....
avatar
Diego
Cruzó con Caronte antes que Heracles

Cantidad de envíos : 4794
Fecha de inscripción : 16/04/2009
Edad : 103
Localización : En ruta

Volver arriba Ir abajo

Re: Ese deporte que te relaja,te adelgaza, te ayuda...

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Página 2 de 7. Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Siguiente

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.